新年あけましておめでとうございます！

新年あけましておめでとうございます＾＾
今年もゆるく行きますので、よろしくお願いしますねv

新年の幕開け早々、また膀胱炎になりましたよ…（ズーン…）。
去年の夏もなったんですよね…！
膀胱炎になりやすい人がいるそうですが、
どうやら私もそれに該当するみたいです。
要するにクセづいちゃったんですね。。。
リピーターですん。。。

去年も書いたのですが、性病ではありません。
おしっこを我慢したり、身体を冷やしたり、免疫力が落ちると、
膀胱の中の菌が繁殖して、
尿道あたりに痛みや違和感、残尿感を感じたりして、
トイレから出られない、または頻繁に通うなど、
全く不愉快極まりない病気です（新年初怒りw）！！

女性がかかりやすい病気で、５人に一人は経験者がいると報じられる程、
かかりやすい病気なのです。
でも患部が尿道だから、
箇所が箇所だけに、他人には秘密にしておきたい病でしょうね。

それをブログで公開してる私ですけどね！！（しかも２回目w）

治療は、婦人科に行って診てもらい（尿検査など）、
抗生物質の薬で、菌を散らすのが一般的な治療です。

けど、婦人科へ足を運ぶのをためらう女子が多いですね。
やっぱ、お股だから恥ずかしいみたいですよね。
それにショーツを脱いで、
先生に直接局部を見せる場合も想定して覚悟がいるのでしょうね。

でも私は膀胱炎のあまりのツラさに、
恥ずかしさがどうのこうのとのたまってる場合じゃなかったです！
一刻も早く、この地獄から抜け出したいばかり。

病院の先生はプロです！！
女性の性器なんて毎日山ほど診てます！！
だから、そう思えば先生の前で脱ぐなんて、なんの抵抗もなかったです。
それに私も今更、キャーキャー言ってる女子でもないし、
それなりに落ち着いてるっていうか、胆が座ってましたw
診断ちゃっちゃと済ませましょう、みたいにクールでしたw

自宅の痛み止めを噛み締め、
去年行った婦人科へ自転車で速攻GO！！

やはり尿検査がありましたが、
アレって面倒くさいですよね！？
冬でコートや服やバッグがかさばる中、
あ〜んなちいさな紙コップwに、
中間の尿だけを入れるなんて…＞＜
そんな器用な事上手くできないよ…。

ていうか、コップに入れてる最中に
おしっここぼれちゃったらどうするのww
手とか汚れそうだし、ショーツや服にもついたら…とか。

欠かせない大事な検査だから、もちろんちゃんとやりますが；
神経質な私にとっては、
先生に局部診せるより、緊張感のある大嫌いな検査です。

だ　か　ら　。
尿検査が必ずある事を踏んで、
「事前に自宅から尿を持ってきました」
（って、もちろん病院の人には秘密で！）
学生の頃の尿検査みたいに、
自宅からコップに採取してきました。
…例えばスタバでコーヒーをテイクアウトするみたいに。
自宅にレジャー用の大きなコップ（プラ素材）が
幸運にもありました…！

そして私は自宅トイレにコップだけ持って、身軽な格好で、
リラックスして余裕でゆっくり尿を採取しました。
コップが本当に大きかったから、非常に楽でした！！
途中でこぼす心配もなく、自分のペースで、手ぶらで♪
ヒャッフゥウウ〜♪サイッコー！！

それで、そのコップにサランラップを厳重に巻いて、フタをし、
小さな紙袋に入れて、こっそり病院に持ち込み、
トイレで貰った検査用の小さな紙コップに、尿を移し替えました。
ふー…大成功…！（＾∇＾）=3
病院に行く途中でこぼさない様に気を配るのはちと難儀でしたが…；
私にとってはそれくらい病院で尿を採るのが嫌でした。

本当はそんなのいけないのでしょうけどね…。
もしまた膀胱炎になってしまったら、今後もこの方法で行こうと思います。
ちゃんと採れたてのを持っていかなきゃね…。
ていうか、もう何度も膀胱炎になりたくないけどね！！

それか、運ぶのが面倒なら、空の大きなコップを持って行って、
それで採って、小さなコップに移し替えるか、かな。
でもその場合は慣れない病院のトイレで、
手荷物とかさばる服かかえて採らないといけないのが難儀だわ…w

どっちがいいのかな？急いでないときは尿持ち込みのが楽。
コップから尿漏れない様に気をつける。
ここまで振り返って、、
なに言ってるんだろう私…って少し思えてきたww
単なる悪あがきwww

…で、結局尿検査のみでした。
去年の膀胱炎のカルテがあったから、
尿検査の結果、去年と同じ症状って事で、
先生とは問診のみで抗生剤を５日分出して貰って終了〜！
脱がないで済んでよかった。
そりゃ脱がないに越した事はないです笑。

抗生剤…薬局で一般人も購入できたら便利なのに…。
常備薬にしておくし、通院の手間省けるし。
本当は、最近までは一般的に発売してたらしいけど、
法律が改正されて、個人で購入できなくなったんだって…。
まあね、、、強い薬だもんね。
自己判断での使用は危ないって事だね。やれやれ；

婦人科行くのが恥ずかしいからって、我慢しちゃダメだよ…！
膀胱炎はかかりやすい病気で、
抗生剤があればすぐ治る病気だけど、
放置しておくと腎盂炎（じんうえん）に悪化して
命にかかわる事態に陥るからね…！

未成年の子も、異常を感じたら、
恥ずかしがらずにすぐ親御さんに相談して、
すぐに病院に付き添って貰って！
特にお母さんが頼りになってくれる…！

我慢して症状が軽くなっても、
中途半端な状態で、慢性化して、
年中不快な思いを繰り返す事になる。

って、なにやらゴチャゴチャに長い内容になったが、
果たして読んでくれている方っているのだろうか＾＾；
アドバイスになるだろうか？
いいえ私は、ただの尿を持ち歩いた人ですよ…ww

ま、これも私の自己満足…！
ほんと、治ってよかったぜ〜＾＾
今年こそは膀胱炎にかからないからな！！

スーパーマーケット☆ウォーカー

すっかりすっかり…おひさしゅうございます！！
ワタクシの日記というと、いつも、、、
そんなんばっかよ、そんなんばっか*+｡(^^＊)*+｡

その間、私が何をしているかと言いますとね、
主にネコのおしりの匂いなどくんかくんかしとります！
まろやかにくさ〜い笑！！w(☆o◎)w
くさやの様に病みつきになるかほり！！

みいちゃんの肉球はポップコーンのかほり！！
嗅げば嗅ぐほど、おなか減るわ…；

毎日とはいかないけど、歩いているよ…！
今日も、さっき歩いてきたばっか。11,200歩歩いたYo！！
自分で自分に拍手。ぱちぱちぱち☆！！

雨の日やすんごい寒い日なんて、くじけそうになっちゃうの！
けど、長く続ける事が大切。
何事も続いていくって事が、奇跡の連続みたいなものだもん。
細く長くでもいいって思ってる。
最低でも6,000歩以上は歩かなくっちゃね(*＾ーﾟ)b

散歩コースに24Hのスーパーをはさんでる。
帰宅時に、買い物なんかしてる。
私は買い物が大好きだから、
（売り物も大好きなの♪）
買うもの以外の売り場もいちいち徘徊するんだよね〜。
まあ…余計なものもうっかり買っちゃったりするけど；
うろつくから、歩数計のカウントが溜まるんだよねえ。
それで楽しみながらウォーキングできたら素敵だよねえ。

スイカの半分サイズが半額￥２５０だったら買うよねえ…。
しかも皮を先に、包丁でキレーにそぎ落として、
果肉だけ丸々ごっそり食す、
豪快だか繊細だかわからん方法が好きねえ。

野菜が高騰中だけど、レタス￥２４８は納得しかねる…。
「あれは、"おやつ"だからさあ…」
そんな値段したら、毎日とてもお財布がついていかないよ〜；
だから…！うちは小松菜なの！！￥９８だから！ねっ？
あっ、けど、"広告の品"のサニーレタスは￥１５８でget！！
ふっふっふ！大事に食べてやろう(∩´∀｀)∩ﾜｼｮｰｲ

今日は近所ではなく、
わざわざ遠方のゲオでCDとDVD借りてきた。
ちゃんと一週間以内に返却ができるか…、
返却日辺りに天候が荒れたりしないか不安になるよ。
アニメはアキラを。あとは洋画ホラー多数（笑）。
※私、チキンだから、邦画のホラーは怖くて無理。
リアリティーありすぎるとダメ；
借りてきた作品は、ホラーファンなら王道と呼ばれるのばっか。
smbも「死霊のはら○た」とか色々視聴済みだから追いつきたいな！

そうそう、偶然立ち寄った本屋で、
トリコと、グルメ学園トリコをget！！
ぐぅうっはぁあああうううう！！（正座＋鼻血）
この巻にココさんの大活躍！！が載ってんのかな？！
早く読みたいけど…集中してじっくり読みたいからな；
ふぇへへ…、ねっとり舐める様に読むわ…！
色々やる事片付けてからにします…！！

では！！また！！

さあ！ダイエット開始っ！！（戦闘モード）

うちはエイプリルフールなんてシャレたもんはないよ笑。

というか風が強くて寒かった…。
こんな４月、信じない。
４月のイメージじゃない。
お前、むしろ２月だろ！？なあっ！？

今日ね、歩数計つけておでかけしたの。
お買い物しながらウォーキングがてらに。
数時間休む事なくコツコツ歩き続けた。
その結果。

に…２万４,２４２歩…ですよ、、、

もう一度言います。

にまん！！ですよおおお！！

こんなに歩いたの生まれて初めてかもしれん…！！
動物園を朝から夕方まで歩き回った時でさえ！！
あんな広い所を歩き回ってさえ、２万歩いかなかった。
毎日こんだけ歩けたら大したものだけど…。
足の裏が裏返るかもしれない笑。

どこをどう歩けば、２万歩人なるの笑w(☆o◎)w

とりあえず、ダイエットの初日は良い出だしだという事。
さあて、今後どうなっていくのやら笑。

ある日常の風景

やっほい！３月も終わるの早かったね〜(>_<)

最寄りのイオンまで徒歩で行ってきて、
（いつも自転車だから、意外ときつかった…）
ダイソーで歩数計用のボタン電池買って、
止まった腕時計の電池も替えて、
カフェでコーヒー飲んで、
スーパーでは、
半額になったスイカ（好物）とヨーグルト買って、
サイゼリヤでサラダ食べて、
非常階段上って帰ってきました。

運動不足だったので、軽い運動ができてすっきり。
ウクレレの曲聴きながらごきげんでブログ更新しとりますv

うん、いいねいいね、頭もすっきりしてる(・∀・)
こないだ処方された薬が効いてきてるみたい！
いいね！いい流れだね…！！

４月から本格的に運動と食事制限に取りかかろうと思います！

へい毎度っ！おなじみダイエット宣言！！

はあ〜、コリャコリャ♪

冬の間にす〜っかり脂肪を蓄えて参りました私です。
怖くて体重計を避けていた私でしたが。。
先日久々に乗ってみたら、なんとピーッkg増…！！

うんうん、分かってた、分かってたの…！
お腹周りが何だか、もたついてるなって。
洋服屋さんでもあんまり鏡を凝視しないようにしたり…。

そして現実的な数値を知り、向き合わされるダイエットの文字。
はる○愛ちゃんやIKK○さんでも日課のウォーキングを欠かさないと言う…。
プロ意識が強いのももちろんだけど、
あんなキレイな人たちだって、
（何故かオネエばっか例に挙げてしまいましたが…）
見えない所でコツコツ汗水垂らして努力してるんだよね！！

さっきスーパー行って来たんだけど、
夜遅い時間でも、
ウォーキングの途中みたいな人たちが沢山いた…。

みんな偉いよねみんな…っ！！
赤の上下のウォームウェア着ていた女の子が可愛かった。
あなた痩せているのにまだまだ頑張るのね…感心！

あの子が着ている様なウェアが欲しい。
ダボッとしたナイロンの上下なヤツ。
ド○キホーテ行っても高価いんだろーな；
ほし〜な〜( ´ー`)y─┛

歩く時は大きく腕を振って、ももを上げるといい。
…のだろうが、いかにもぽっちゃり？の私がやると、
「むっはぁ〜すんっげえ痩せたいダス！！どすこい☆」
な、空気まき散らし過ぎて恥ずかしいよ！！
まあ、そんな私の事など誰も気にしないだろうけど…。

否、私という人間の尊厳の問題であります！
超個人的なね、、、
ビギナーは大人しくしおらしく、
道の端をいたって普通に歩くよ…。