眠れんよ～

みなさん、お久しぶりです。

相変わらず調子悪いけど、
最後の砦（笑）の日記まで止まったら、
心配して様子見に来て下さる、
来訪者さまに申し訳ない気がして。

いや、元々、日記を気軽に書くのは好きなんだ
無理してないよ


私はケータイからベッドでパパッと送れるからね

しかし、寒くなったね～～
ニトリの、二枚肌掛け布団を出したよ笑。
布団の中は、ぱらだいす

みなさんも、風邪引かないで下さいね

時期的に、そろそろヤツが…インフルが来るよ…
マスク売り切れる前に、たくさん用意しておかなきゃね



ところで、
不眠症だよおっかさん。

というか、私の場合、睡眠薬飲んでも眠れない、
『睡眠障害』なんだけどね。

寝付きが悪く、寝付いても２時間起きに目が覚める。

※深夜２時に目が覚めて、今は朝の４時。

年々ひどくなっていってる気がする。
これじゃ身体が保たないよ。。。

昼間は睡眠不足で、ろくに動けないし（ここでも昼寝できない）。
生殺し状態です

ああ～、一度、一日中たっぷり寝てみたい


もし、元気なまま２４時間起きてられたら、
創作活動もはかどるし、他の趣味も充実できるのになー


精神科の先生と、明日、細かく打ち合わせして来ようと思います

では、皆さま、よい眠りを……