ヨーグルトはじめました

※タイトルは「冷やし中華はじめました」的に。

昨日と今日はちょっとあったかい。
最高気温も２ケタだというし。
少しずつ春の訪れを感じられるようになってきたのかな〜(=´∇｀=)

最近お友達におすそ分けして貰った、カスピ海ヨーグルトを食べてます。
小腹が空いたときにちょこちょこ食べてる。
お通じも食べ出す前より改善されてきた気がする〜！
味付けはりんご酢とか入れてヘルシーに♪
分けてくれたお友達には、ほんとにどうもありがとですv( ^∇^ )

ジャムとかフルーツソースとかかけても美味しそうなんだけど、
せっかくの低カロリーが勿体ないんだよな…。
タダでさえ甘党で、たまに間食もしてしまう事も考えると、
それ（間食）以外での無駄な糖分の摂取が気になってしまう。
まして小腹が空く度に、砂糖入れて食べてたら大変だし(^_^;)

りんご酢も多少甘いんだけど、お酢だし疲労回復にもいいしね！
貧乏性なので笑、付加価値をつけたくなっちゃうんだよね(^^)

普通のスーパーにはりんご酢しか置いてないけど、
品揃えが多い大型スーパーや、ちょっと高級なとこなら、
おしゃれなビンに入ったブルーベリー酢とかマスカット酢とか、
いろんなフルーツ酢があるので今度買ってみようかな！
（ちょっとお高いけど、疲れた身体へのご褒美にv）



↑拍手いつも沢山ありがとうございます！