年末だよ大晦日！！

今年もあれこれ一人で
お騒がせしておりましたが；
半病人のサイトに足を運んで下さって、
大変お世話になりました…！！

皆さま、本当にありがとうございました！！

中にはブログから様子を見に来て下さる方もいらっしゃって、
誠に有り難い限りです…*+｡(^^＊)*+｡

どなたかが、案じて私を看てて下さる…幸せな事ですv

なんだか、体調を崩しやすかった年でしたが、
来年はご心配かけない様になるべく健康と、
心身の管理に気をつけます！

今年は、もうやるべき事はやり切ったので、
夕方からのダウンタウンの特番を、
まったり鑑賞して、だらだら過ごそうと思います笑。
（↑ダウンタウンの下りからもう、恒例行事です）

来年も、不定期ですがブログをちょこちょこ更新していきますので、
お暇つぶしがてらにお寄り頂けましたら幸いですv

来年もどうか宜しくお願いします！！
皆さまも、良いお年をお過ごし下さいvvv

ではでは！また近々〜(・∀・)ﾉ

ようやくトリココサニーが揃ったよ

ぐはぁっ

さっき、ココさん夢をギリギリの状態で上げました

不眠症で眠れないまま、
明け方から小説の続きを書き出して。。。


長時間…

ようやく完成&サイトにUPできました

出来立てのホヤホヤです

夢小説やココさん好きさんに、、
お気に召して頂けるかわかりませんが…。

どうぞ、お召し上がり下さい


これで、サイトTOPの『最新履歴』に、
トリココサニーがひと月の間に揃った～

個人的になんか嬉しいです


筆が遅い自分にしては、がんばれた方かもです

ブログに温かいコメントをして下さった方がいらっしゃって…

その方のさりげない優しさにも励まされました

本当にありがとうございます

でなきゃ、今日上げるの無理だったと思う。

睡眠薬の副作用でフラフラだったので、
ココさん夢は来年になってたはずだった苦笑。


もう、これで一安心
今年にやり残した事はない笑


満足です…


皆さま、いつもありがとうございます！

よいお年を迎えて下さいね


では、また近々
（年内にまたブログ更新するかもしれないので…）

（体調によっては、更新しないかもだけど←ぉぃ）


とにかく、疲弊したので、今からゆっくり休みます

おやすみなさい～

お父さん

※体調不良の記事は、この次の記事です※

昨日、お父さんと接触する最後の日だった。

お父さんはうつの事も、私自身の心の傷も、
私自身が生まれて来た事への苦悩も、
全く理解しようともしてくれなかったけど。

会えば、お互いの傷をえぐるばかりの関係で。
血は繋がってても一緒に暮らした事はないし、
下手な他人より、
お互いに口を出すからタチが悪かったと思う。
多分、最悪の相性だったと思う。

それでも、
この出来事を日記に記そうと思ったのは何故なのかな。

この世での逢瀬が最後だという、
本当に父親という存在が消えてしまう事に、
一抹の感情があったんだろうな。

お父さん、
好きだとも、愛してるとも言えないけど。
お父さんなりに一生懸命だったんだよね…。
本当にお疲れさまでした。

今まで、どうもお世話になりました。
ありがとうございました。

住所も知らないし、
「もし死んでも葬儀や墓参りに来るな」
とまで言われたけど。

この狭い、同じ市内の中に生きているんだね。

この想い、伝えるつもりもなかったけど、
末永く健康に、幸せに長生きして下さい。

薬と毒は紙一重

睡眠薬やら、色々な薬の副作用に参ってるお話

お薬はほんと、こわいよ(´・ω・｀)

今まで処方されてた、
睡眠薬が、全く効かなくなってしまった。

飲んで寝ようとしてもダメ。
寝付きが悪い上、途中で起きる。

２時間おきに目覚めたときは、精神的に衰弱したよ！！
いつでもどこでも眠れる、のび太が羨ましい…！！

で、精神科の先生に相談して、強い薬を出してもらったが；
これはこれで曲者というか、ヤバい…！！！！
いくら良く眠れても、
副作用が怖くて飲めなくなってしまった。

副作用は主に口乾（こうかつ）。
ものすごい口と鼻が乾いて、戦慄するほど…！！
例の薬を飲むと、寝る前から鼻がつまりだし、
口の中もカラカラ。唾液もろくに飲み込めない！！
酸素もろくに吸えない。微量にヒューヒュー言ってるし；

寝る以前に、呼吸するのに必死だよ！！！！

これさー；呼吸がすごい困難な状態で。
寝てる間に死んじゃうんじゃないかと思うくらいヤバい。

副作用２。
あと、寝起きに、いつまでも薬が残ってる…(つд｀)

動けない、立ち上がるとフラフラする、
ぼんやりして何も考えつかない、、、
立ちくらみの様な症状が何時間も続く…。

う〜ん…('A`)
これじゃ眠れても意味なくね…？？
誰しもそうだけど、充実した生活が送りたい。

そのために、少しお薬の力を借りる事もあるよ。
けど、夜眠れて、昼メチャクチャになっちゃったよ；

副作用の口乾も増えて、
強い薬飲んでからのが色々と症状もキツくなったし；

いや〜しかし、『薬と毒は紙一重』とはよく言ったよね！！

※そのショックで憂鬱で何もできない；
（この日記は、薬飲むのを中断したので書いてるよ）
（でも、今度は逆戻りで不眠でうつなのです；）
（不眠でも、気力が出ないよね……）

木曜日に診察だから、また細かく相談してくる。

夢小説、今月中に上げて、サイトTOPに、
トリココサニーを並べたいと思ってたのに、、

とりあえず病人なので、無理しないようにします！
無理して、小説書けなくなったら大変だ…！

夢小説、もし、待っていて下さる方がいらしたら、
ごめんなさい。気長に待っていて下さると助かります！

ブルガリアヨーグル塔（いちご）

腸内環境、改善中

もう一生、二度とあんな目（苦笑）に遭わないために…

腸は体内最大の臓器だからね、
第二の脳とも呼ばれてる。
ここを正常に保っていくことが、
健康と美容の秘訣のひとつだね！

もう絶対あんな目に遭いたくない!!!
がんばろう…！！