先生、もっと元気がでる薬出して下さいよ〜

今日は病院にいってきたよ(っ´ω`c)

更新はのちほど〜♪

↑…とかゆって。
更新が土曜日になってしまいました；
なんかしんどくって更新できなかった…。

見に来て下さってる方、
いつもありがとうございます！多謝。

診察で色々お話しました。
ちょっと最近気分が晴れない事とか、、
調子が優れない事とか、、

…まあ自殺念慮（願望）が拭いきれないんだよね。

↑いやー、引くかもしれないね；
けど実際そうだから記録しときたいんだよね。
私は『実際行動に移す派じゃないけど』、
（↑これが大事なんだと思う）
（行動に移したら未遂とか、ほんとに死んだりしちゃうもんね）

もし自分が死んだら、とか、
死に方はどういう風か、とか。
そういう思考が常に頭につきまとうのです。
困ったもんです苦笑。

あれこれお話を聞いて貰って先生が下した診断は、

薬をもう一種類追加。。。

うつの人間はなるべく悲観的に考えない方がいいけど…、
病状は思わしくない模様です。
むむむ…長期戦やだなあもお(つд｀)

まあ、今は若干ゆったりした気持ちで更新しとります☆

新しく出た薬を早速飲んでますが、
効果が顕われ出すのに２週間はかかるので。
頭にもやがかかったまま、
ゆっくり待つしかない様です。

いつか、鬱蒼とした気持ちから解放されて、
私も咲き誇る事ができるかな。。。

今は闇の中、静かに目を閉じて待つばかり…。

花粉か風邪か？？

皆さんご無沙汰してました〜ヽ(´ー｀)ノ

今週、花粉がものスゴかったですね；
私は、気温が上がって寝苦しくなったので、
ふとんを蹴飛ばしてた様で；

風邪引いたんだか、花粉なんだか訳わからんまま、
くしゃみ・鼻水の猛攻に、３日寝たきりになってました。
両鼻にティッシュ詰めて。

夜中にすんごい熱が出るのだもの。
今流行の孤独死するのかと思った。
そんな流行に乗るつもりはないが。
まあ、遅かれ早かれそんな世代です。

関節も頭も痛かった、、、風邪か？？

特に今の所、望むものもない。
このまま旅立ってもいいか、と
高熱の中で思わずそっと瞼を閉じた私でしたが。

無事、翌朝目が覚めました。
今はもう大分良くなってきましたが。

３月は自殺者が増える、とか、
過去３年に渡り自殺者３万人超えとか。
とかくニュースで言ってました。

季節柄的に、気持ちはわからんでもないです。
季節の変わり目は気分沈みがちだもんね。
あと、なんだか３って数字すきね、とか。
鼻炎でぼやぁっとした脳裏で考えてました。

３日間、たまらず生まれて初めて
花粉薬を買いに走ろうかと思いましたが、
薬局店頭にて…
６日分で1,980円…た、高価い…！！
まだ花粉シーズン始まったばっかだぞ！！

無理…！！貧乏人には無理…！！
ボロい商売だなちきしょうっ！！
薬局の人に要りません、と告げて脱兎しました。

熱が引いてからは、鼻の症状も緩和してきてよかった！
無理して薬買わなくてよかった。。
貧乏人はやっぱり、
気力でなんとかして生きてくしかないみたいです。

今の気分はね。

寝る前のお布団の中からケータイで書いてます


うつ独特の症状だと思うけど。

常に何か、使命を遂行してないといけない気がする。

それがどんなに小さな事でも。
例えば、お部屋の片付けなんかそう。

一日にどこかを片付ければ任務完了

片付けできなければ、憂鬱になってしまう。


もっと狭い枠から抜け出して、
窮屈な気分を脱したいんだけどね笑。

広い心で、何にもとらわれず、
のびのび過ごせればいいんだけど…

まあ、あまり気にしないようにします

それでは…おやすみなさい

皆さまもいい夢を…

薬と毒は紙一重

睡眠薬やら、色々な薬の副作用に参ってるお話

お薬はほんと、こわいよ(´・ω・｀)

今まで処方されてた、
睡眠薬が、全く効かなくなってしまった。

飲んで寝ようとしてもダメ。
寝付きが悪い上、途中で起きる。

２時間おきに目覚めたときは、精神的に衰弱したよ！！
いつでもどこでも眠れる、のび太が羨ましい…！！

で、精神科の先生に相談して、強い薬を出してもらったが；
これはこれで曲者というか、ヤバい…！！！！
いくら良く眠れても、
副作用が怖くて飲めなくなってしまった。

副作用は主に口乾（こうかつ）。
ものすごい口と鼻が乾いて、戦慄するほど…！！
例の薬を飲むと、寝る前から鼻がつまりだし、
口の中もカラカラ。唾液もろくに飲み込めない！！
酸素もろくに吸えない。微量にヒューヒュー言ってるし；

寝る以前に、呼吸するのに必死だよ！！！！

これさー；呼吸がすごい困難な状態で。
寝てる間に死んじゃうんじゃないかと思うくらいヤバい。

副作用２。
あと、寝起きに、いつまでも薬が残ってる…(つд｀)

動けない、立ち上がるとフラフラする、
ぼんやりして何も考えつかない、、、
立ちくらみの様な症状が何時間も続く…。

う〜ん…('A`)
これじゃ眠れても意味なくね…？？
誰しもそうだけど、充実した生活が送りたい。

そのために、少しお薬の力を借りる事もあるよ。
けど、夜眠れて、昼メチャクチャになっちゃったよ；

副作用の口乾も増えて、
強い薬飲んでからのが色々と症状もキツくなったし；

いや〜しかし、『薬と毒は紙一重』とはよく言ったよね！！

※そのショックで憂鬱で何もできない；
（この日記は、薬飲むのを中断したので書いてるよ）
（でも、今度は逆戻りで不眠でうつなのです；）
（不眠でも、気力が出ないよね……）

木曜日に診察だから、また細かく相談してくる。

夢小説、今月中に上げて、サイトTOPに、
トリココサニーを並べたいと思ってたのに、、

とりあえず病人なので、無理しないようにします！
無理して、小説書けなくなったら大変だ…！

夢小説、もし、待っていて下さる方がいらしたら、
ごめんなさい。気長に待っていて下さると助かります！

死闘！！フン詰まり奮闘記！！

いきなり汚い話ですみませんが…

私は、うつや、不眠の薬を大量に、
長年毎日飲んでいるので、

副作用で、
頑固な便秘体質になってしまいました。
昔は快便体質だったのに！！
（あ〜もー、薬こわい！！）

それが、原因かと思われますが、

石みたいに固まったう○こが（便秘が悪化）、
肛門に詰まって、
病院に行ってきました

すっごい痛みと不快感
（そりゃそうだ、肛門の手前に便があるんだから；）
（残便感ハンパねーでした！！）

うええん、こんなの生まれて初めてだよ
一人暮らしだしさー；怖いし不安だし、、、

トイレに３時間！！も籠りきりになっちゃって…。

その長い間も、みいちゃんは付き添ってくれました！
なんていい子に育ったの…！不安が紛れたよ…！！
ありがとうね…！（すごい忠犬っぽいにゃんこだ…）

その長い間、ワセリンを塗った割り箸で、
肛門に挿し込んでみたり、
浣腸してみたり（便秘のときよくやるの）。
↑浣腸（エネマ）もamazonで買ったよ笑。オススメ。
正式名は『エネマシリンジ』ね♪

意を決して、薄手のゴム手をはめて、
肛門の中に指を突っ込んで、固い便を、
少しずつかき出してみたけど少量しか出せなかった…。
（便の固さと溜まり具合を感じてゾッとした！）

といった感じで、試行錯誤で苦戦してたけど、
もう、、自分だけではどうにもならない；

部屋に戻って、同じ症状の人を検索してみたら、
やっぱりかき出すか、病院に行くしかないって；

すぐ最寄りの病院（消化器内科）を調べて、
傷みを我慢しながら、
サドルになるべく触れない様に；
自転車でゆっくり向かいました。

病院では、すっごい不安だったけど、
傷みに勝るものはない、早く楽になりたかった。

軽く問診を受けた後、「じゃ、処置しましょう」と、
ベッドのある処置室で寝かされた。
60くらいの男の先生が、おばちゃん看護士さんに、

「この人、フン詰まりだから」

と言っていたのに内心、笑えてきてしまった；

そう…！私はフン詰まりなのよおお！！！
でも、便秘がひどすぎると、
稀に亡くなるケースもあるからあなどれないのよ…！

寝かされるや否や、早速パンツを下げられ、
足を上に上げ、大事なとこが丸見えな体勢に。
でもいいの、この苦しみから解放されるなら。
先生だってもうおじちゃんだしプロだし。
割り切れば、この格好も案外平気でした。
（若い男の先生だと、やだけどね…）

そして早速処置に移って貰った訳ですが…。
ギュリギュリギュリ〜〜！！！！！
肛門から引き裂かれる様な鋭い激痛…！！
さっきまでのフン詰まり状態より痛い！！
足を上げながら震えつつ激痛に耐えました…。

けど、ほんの数分で、
先生はう○こをかき出してくれ、
「あと、浣腸をしてやって」とおばちゃんに指示。
おばちゃんとトイレに向かいながら、
「先生はどんな器具で便を出したのですか？」
と訪ねると、おばちゃんは「指だよ笑」と言いました。
原始的…！！病院だから、なんか専門的な器具かと；
あの刺す様な激痛は、先生の太い指と、
肛門よりはるかに大きい、
ガチガチの石の便の排出によるものだったのか…；

トイレでまたパンツを下げる。
今度は親しみやすいおばちゃんだ。
さっきよりも余裕で屈んで尻を向ける。
「よろしくお願いします」「はい♪」
グリセリン浣腸なんて生まれて初めてだ。
「このまま10〜15分我慢して排泄してねv」
と言われ、トイレに残された私。
……！すでにお腹痛いんですけどおお！！
下す様な猛烈な痛みに襲われた。
このまま15分て！！どんな拷問…；無理！！
結局、耐えきれず4分程で下しました…。
いや、あれ初心者には無理…；

そうして、治療は完了。
「繊維質と水と適度な運動を」とアドバイスを受け、
おばちゃんからは、
「2日出なかったら下剤飲むんだよ」
と、温かいアドバイスを貰いました。

先生もスタッフさん達も人間味溢れる環境で、
初診だったけど、いい所に当たったと思いました！
ありがとう先生、皆さん！！

繊維質不足してたもんなあ；
自然排便がいいと思ってたから極力飲まなかった、
下剤も、常備薬を飲む限りは飲み続ける事にしよう…。

しかし…！！
病院から帰宅してから、
楽になったとはいえ、嫌な気配がまだ…！！
残便感がどうしても抜けない、、、
悪夢が終わってない…？！
私は、ひりひりする肛門に悩みながら…。
もう一度自分で浣腸をすることに決めました。

1.5Lの体温より少し温かいお湯を、
直腸に注ぎ込みました。
これは、浣腸する量でもかなりの量。
（初心者の人は500mlから）

そして、自宅のベッドで、
これまた下半身丸出しで15分我慢。
（お湯は刺激がなくて痛くない）
もうそろそろかというとこで、
漏らさない様に小走りでトイレへ！！
（排泄時は余裕がないので下着は穿いていられない；）

…さすが1.5L！
すんごい勢いで中身全部出てくれました！！
残便感も消えた…！晴れ晴れ〜v

はあぁ～病院にかかると、
ほんと、健康の有り難さが身に染みるよ～

この日、私は、自前の浣腸3回、病院で一回。
計4回も浣腸した。
浣腸は非常に体力を消耗する行為なのに；
それを4倍も、、、疲れた一日だった；

肛門をすごく酷使した一日なので、
腫れてるけど…、自前で浣腸持っててよかったv

ご家庭に一個あると重宝するよ〜♪
※体調の悪い人は、体力使うから無理にしないようにねv

看護士のおばちゃんが言ってたけど、

「便秘は一日経つごとに深刻化するから、すぐ下剤飲んでね！」
って言ってた。

「ひどくなると個人の手には追えなくなるから」
って！！

女性で便秘に悩んでる人って多いですよね！
長くなっちゃいましたけど、
この記事が少しでもお役に立てば幸いです！！

しかし、私、ほんとに局部にトラブル集中するなあ

んでは、また！！